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體脂 34.3
骨骼 25.4
內脂 6
BMI 24.4
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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1214 kcal
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지방: 81.92g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: 美樂家 葡安素, 美樂家 葡安素. 저녁 식사: 小黃瓜, 豆干, 炒高麗菜, 拿坡里 炸雞腿. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (28g), Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (28g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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