2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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903 kcal
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지방: 32.98g | 단백질: 26.89g | 탄수화물: 130.94g.
아침 식사: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. 점심 식사: Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Santan, Pepaya Muda, Kemangi. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Bakpia, Tahu Bacem, Pisang Molen, Mangga. 간식/기타: Choki Choki Chococashew. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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