2014년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 28일:
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2277 kcal
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지방: 61.73g | 단백질: 110.05g | 탄수화물: 342.19g.
아침 식사: Nature's Earthly Choice Black Rice, Pure Hawaiian Spirulina, Cinnamon, Water, Vanilla Extract, Source Naturals Psyllium Husk Powder, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kallo Nutritional Yeast Flakes, The Ginger People Crystallized Ginger, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kelp Seaweed, Lemon Juice, Bananas, Fennel Seed, Oregon tilth dark cherrys, Blueberries. 점심 식사: Fresh & Easy 100% Vegetable Juice, Roland Lingonberries, Lemon Pudding (1 oz), billtech66 6.25oz CHICKEN breast BAKED. 저녁 식사: Ling Ling All Natural Potstickers, Foster Farms Breast Nuggets Fully Cooked. 더보기
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안정된 체중
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