2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1646 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 141.10g | 탄수화물: 164.85g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (Espresso), Kiwi, BPR Burro di Arachidi Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Garofalo Ruote, Salmone Affumicato, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale, Pomodori, Eurospin Pane di Segale, Sedano. 간식/기타: Fiorentini Si & no di Mais, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Frutta Secca Mista. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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