2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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882 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 118.57g.
점심 식사: Maçã, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Maçã, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. 간식/기타: Canela, Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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