2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
|
1725 kcal
|
지방: 49.00g | 단백질: 142.98g | 탄수화물: 181.01g.
아침 식사: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RED Молочный Шоколад с Орехами, Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пестравка Йогурт Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Китбай Семга Кусочки Натуральная, Гост Мёд Натуральный, Гречка. 점심 식사: Гост Мёд Натуральный, Mentos Жвачка, Confectum Smile Candy, Гречка, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Хлеб, RED Молочный Шоколад с Орехами, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Calve Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|