2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
|
1078 kcal
|
지방: 73.16g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 44.84g.
아침 식사: Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia, Liv Up Quiche Low Carb de Frango . 점심 식사: Perdigão Salsicha. 저녁 식사: Castanhas-do-Pará, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|