2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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954 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 42.90g.
아침 식사: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Queijo Minas, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. 점심 식사: Nestlé Leite Ninho, Vila Alimentos Shake de Chia Sabor Banana. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Bife de Fígado. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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