2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
|
846 kcal
|
지방: 27.19g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 110.91g.
아침 식사: Angeloni Pão Doce com Coco, Ovo Cozido, Café. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 간식/기타: Pão Francês, Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|