2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1177 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 점심 식사: Каждый День Сыр Брынза, Картофель Отварной. 저녁 식사: Магнит Айва. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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