2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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3719 kcal
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지방: 109.95g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 515.85g.
아침 식사: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Wasa Хлебцы Delikatess Sesam, Ашан Hummus Классический, Marabou Чорний Шоколад Fin 86%, Мрія Желатин. 점심 식사: Просекко, Milka Hazelnut Cream, Арбуз. 저녁 식사: Milka Almond Caramel, Глинтвейн, Суши. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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