2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1763 kcal
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지방: 75.51g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 183.70g.
아침 식사: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Мандарин, Радужная Форель (Выращиваемая), Киви, Брокколи на Пару, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсяное Печенье. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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