2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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866 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 73.52g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Магнит Банан. 점심 식사: Фейхоа, Морковь по-Корейски, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Protein Rex Брауни Шоколадный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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