2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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2816 kcal
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지방: 88.76g | 단백질: 211.14g | 탄수화물: 294.41g.
아침 식사: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Геркулес Монастырский, Zinus Молоко Банан-Кокос, Апельсин, Морковь, Pure Protein Multi Protein Mochaccino, Брокколи, Фундук Фундук Натуральный, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло. 점심 식사: Банан, Белебеевский Сыр Российский. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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