2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
|
1333 kcal
|
지방: 73.22g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 93.68g.
아침 식사: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Alpro Almond For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 점심 식사: Куриные Грудки, Имбирь, Зимовье Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Жасмин, Baytler Топленое Масло ГХИ, Kati Кокосовый Крем, Магнит Чеснок, Молодой Горошек. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Greenland Сыр из Коровьего и Буйволиного Молока. 간식/기타: Мясновъ Метеоритный Дождь. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|