2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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882 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 86.70g.
아침 식사: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 저녁 식사: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Яичница с Помидорами. 간식/기타: Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден. 더보기
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