2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1892 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 102.48g | 탄수화물: 111.29g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Полностью Обезжиренный), МакКофе Кофе с Молоком Классик. 점심 식사: Магнит Яйцо Варёное, Северная Гавань Салат из Морской Капусты. 저녁 식사: Ваш Выбор Мидии, Вино Сухое, Травяной Чай, Чай, Фрукт Сити Пастила Фруктовая . 간식/기타: Иней Салями Финская, ВкусВилл Голубика, Седьмой континент Хурма, Помидор Сливка, Брест Литовск Сыр Российский. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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