2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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520 kcal
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지방: 12.35g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 49.95g.
Second Breakfast: Äpfel. 점심 식사: Danone Skyr, Coop High Protein Mozzarella , Gurke (Geschält). 저녁 식사: Tomaten, Coop Peperoni, Hüttenkäse. 간식/기타: Passionsfrucht. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Du fährst ja echt auf der Überholspur 🏎️. Das macht sicher Spaß 😻. Weiter so 👍.
2022년 11월 11일 작성이: LuftundLiebe
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