|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️, ну хоть слилась после поездки.
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
|
2059 kcal
|
지방: 88.65g | 단백질: 132.44g | 탄수화물: 151.71g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Coral Club Хлорелла, Life Extension Омега 3, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Смак Хлеб Rostok. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Rostok, Epica Йогурт Белый, Вареное Яйцо, Суп с Зелёным Горошком Мой. 저녁 식사: Kinder Молочный Ломтик, Салат с Крабовыми Палочками, без Заправки (Мой), Alti Camembert, Гипербола Киви, Куриная Грудка Отварная, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Alpro Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Garden Of Life Кокосовое Масло, SUPPTRUE Протеин, Яйцо Куриное, Bob's Red Mill 7 Grain Pancake & Waffle Mix. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|