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Guten morgen 😃 Endspurt lasst euch nicht ärgern bald ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen Tag
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101.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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896 kcal
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지방: 8.50g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 127.23g.
아침 식사: Netto Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Golden Delicious Äpfel, Ja! Bauernbrot Kräftig, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. 저녁 식사: Zucchini, Zwiebeln, Chinakohl, Netto Körniger Frischkäse, Ja! Hörnchen Nudeln, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Guten morgen 😃 für dich auch einen schönen Tag
2022년 11월 10일 작성이: Büffetsau
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2022년 11월 11일 작성이: Kleindana
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Schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 🤩
2022년 11월 11일 작성이: MelanieHer
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