2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
|
1718 kcal
|
지방: 96.18g | 단백질: 103.79g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кукурузная Каша. 저녁 식사: ВкусВилл Суп Нутовый с Томатами Айс. 간식/기타: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Сливочное Масло. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|