2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
|
584 kcal
|
지방: 20.25g | 단백질: 32.92g | 탄수화물: 74.74g.
아침 식사: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%. 점심 식사: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|