2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1000 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 93.58g.
아침 식사: Мрія Желатин, Marabou Чорний Шоколад Fin 86%, Ашан Hummus Классический, Wasa Хлебцы Delikatess Sesam . 점심 식사: Ica Bas%C Mozzarella, Barilla Pesto Peperoncino, Barilla Capellini N.1, Красные Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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