2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
1001 kcal
|
지방: 42.12g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 90.97g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Вкуснотеево Сливки 10%, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лента Креветки Королевские в Панцире. 저녁 식사: Голден Яблоко . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|