2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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2089 kcal
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지방: 63.10g | 단백질: 119.91g | 탄수화물: 260.82g.
아침 식사: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Pere, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. 점심 식사: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Patata Americana, Zucchine, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Nestlé Fitness, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Hazel Choco Butter, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Alesto Nocciole, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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