2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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488 kcal
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지방: 18.36g | 단백질: 35.35g | 탄수화물: 50.05g.
아침 식사: Патрик и Мари Печенье Овсяное, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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