2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1641 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 73.74g | 탄수화물: 224.00g.
아침 식사: Felices las Vacas Alfajor de Dulce de Almendras, Taragüi Mate Cocido, ENA Colágeno, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. 점심 식사: Pizza de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). 저녁 식사: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Corona Cerveza, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. 간식/기타: Quento Mix Frutos Secos, Mandarinas, Banana, Ciruela. 더보기
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안정된 체중
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