2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1317 kcal
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지방: 78.85g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 89.18g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Магнит Мандарин, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. 간식/기타: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Endorphin Hola! Coco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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