2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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445 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 13.68g | 탄수화물: 48.91g.
아침 식사: Pears, Oats, Mixed Seeds, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Thank you! It’s slowly slowly but that’s OK, just really happy to be weighing and focused. X
2022년 11월 12일 작성이: JanusWoman
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