2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1937 kcal
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지방: 53.75g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 289.93g.
아침 식사: Marmelade, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Alnatura Apfelmark, Eismann Kaiserschmarrn. 저녁 식사: Gouda oder Edamer, Golden Toast Dinkel Toast , Kaiserschmarrn. 간식/기타: Choco Bistro Jaffa Cake, Weißwein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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