2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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995 kcal
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지방: 67.67g | 단백질: 34.26g | 탄수화물: 70.47g.
점심 식사: Olivenöl, REWE Chili Sauce, Milsani Creme Fraiche, REWE Pfannen Frikadelle, Rosenkohl (Gefroren). 저녁 식사: Gurke (Geschält), Mayonnaise, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Dinkelbrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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