2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
|
1651 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 238.87g.
아침 식사: Жизнь Март Майонез Домашний, Сыр Горгонзола, Варенька Повидло Яблочное, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Пан Запекан Тыквенные Драники. 점심 식사: Безе, ВкусВилл Хурма, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Sedelice Безе Кофейное, Сыр Горгонзола, Варенька Повидло Яблочное, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Варенька Повидло Яблочное, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфеты Топлёное Молоко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|