2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
|
999 kcal
|
지방: 33.94g | 단백질: 21.87g | 탄수화물: 146.63g.
아침 식사: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кутало с Зеленью, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кутало с Зеленью. 저녁 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. 간식/기타: Mixbar Миндаль Жареный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Matti Злаковый Батончик Клубника, Зеленика Батат Хрустящий, Барinoff Гранатовый Сок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|