2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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978 kcal
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지방: 24.01g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 112.11g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Equilibra Barretta Proteica 35%. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Pane tipo Rosetta, Bresaola. 저녁 식사: Conad Muesli Croccante, Melinda Mela, Conad Zuppa con Legumi, Orzo e Farro. 간식/기타: Germinal Tortino Limone Farro, Venchi Gianduiotti, Mandarino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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