2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1663 kcal
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지방: 70.02g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 171.86g.
아침 식사: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Магнит Яйцо Варёное , Творог 5%, Магнит Банан. 점심 식사: Гренки Домашние, Крошка-Картошка Салат с Брынзой и Свежими Овощами, BeFit Куриный Суп-Пюре . 저녁 식사: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, У Палыча Буррито с Курицей, Кукурузой и Сладким Перцем. 간식/기타: Чай с Лимоном, Монетный Двор Kidday, Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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