2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
|
1731 kcal
|
지방: 98.27g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 152.82g.
아침 식사: Мясная Лавка Краковская Колбаса, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Винегрет, SPAR Курица с Ананасом. 저녁 식사: Лента Виноград Ред Глоб, Натахтари Лимонад Фейхоа, Винегрет, SPAR Курица с Ананасом, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Гречневый. 간식/기타: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Snickers Snickers Stick, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Рот Фронт Ромашка. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|