2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1112 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 118.89g.
아침 식사: Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Сваля Творог Литовский, Село Зеленое Молоко 2,5%, Лукашинские Варенье Малиновое. 점심 식사: Мираторг Чиабатта Цезарь. 간식/기타: KDV Конфеты Шантарель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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