2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1764 kcal
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지방: 76.86g | 단백질: 112.13g | 탄수화물: 166.24g.
점심 식사: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. 저녁 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Schwan's Classic Crust Pepperoni Pizza. 간식/기타: Reese's Reese's Pieces, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Kroger Cherry Pie Filling, Skippy Creamy Peanut Butter, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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