BiancaHealy님의 저널, 2022년 11월 9일

2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.7 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
1162 kcal 지방: 40.29g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 127.22g.   아침 식사: Buttanutt Oat Milk, Bokomo Strawberry Wheat Crunchies, Lifestyle Food Chia Seeds, Brown Sugar , Low Fat Milk. 점심 식사: Woolworths Mild Dill Gherkins, President Medium Fat Feta, Pineapple, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 저녁 식사: Steers Rave Sauce, Pineapple , Woolworths Mild Dill Gherkins, Tomatoes, SPAR Chicken Burger Patties. 간식/기타: Brown Sugar , Low Fat Milk. 더보기
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BiancaHealy님의 체중기록


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