2014년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 3일:
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1406 kcal
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지방: 53.32g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 138.02g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Alnatura Ananas im Eigenen Saft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Dornseifer Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln. 간식/기타: Knorr Aktiv Active Champignoncreme Suppe, Knorr Aktiv Active Champignoncreme Suppe, Harzer Harzer Roller, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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안정된 체중
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