2014년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 3일:
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1787 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 152.78g | 탄수화물: 284.70g.
점심 식사: Lemar Kartoffelsuppe, Krautsalat, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch, Supplement Union Royal Flavour, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Femeg Victoriaseebarschfilets, Elito Healthsciencegmbh Sukrin Gold, Gekochte Karotten. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri, Tangerine, Apfel, Kohlrabi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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