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I'll take it! Feeling stronger each day.
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1819 kcal
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지방: 67.53g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 240.42g.
아침 식사: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Sugar, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Egg, Coffee. 점심 식사: Bananas , Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toufayan Bakeries Gluten Free Spinach Wraps, Duke's Mayonnaise. 저녁 식사: Great Value White Tortilla Chips, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Mars Milky Way (Fun Size), Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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