2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1198 kcal
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지방: 44.51g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 102.55g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis). 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Ikan Bandeng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. 간식/기타: Semangka, Roti, Pisang. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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