2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1548 kcal
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지방: 81.25g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 131.42g.
아침 식사: Baytler Топленое Масло ГХИ, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей, Alpro Almond For Professionals, Кофе. 저녁 식사: Красная Цена Оливки без Косточки, Greenland Сыр из Коровьего и Буйволиного Молока , Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Baytler Топленое Масло ГХИ, Твой Дом Лаваш Восточный, Куриные Грудки. 간식/기타: Виноград, Мясновъ Метеоритный Дождь, Мандарины, Голубика. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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