tovarishArtem님의 저널, 2022년 11월 9일

практически бессонная ночь,сперва дал о себе знать крепкий кофе употреблённый вечером,после недобрые люди обстрелами не давали возможности уснуть,скорее всего и затмение внесло свою лепту,к утру вроде бы стал отключаться,но утренняя эрекция(прошу прощения за подробности) распорядилась по своему.вот так и живём.вес слегка снизился,и это хотя и малый но вклад в копилку приятностей.
Всем добра и мира!
73.9 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
2022 kcal 지방: 96.97g | 단백질: 121.63g | 탄수화물: 185.21g.   아침 식사: Грецкие Орехи, Груши, Яблоко Голден, Сырой Овощ, Овсяная Каша на Воде, Аквамарин Печень Трески, Яичный Белок. 점심 식사: Смешанные Орехи, Груши, Яблоки, Комгалком Хлебцы Бородинские, Сырой Овощ, Сильпо Мидии в Масле со Специями. 더보기
주 1.9 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Обожнюю ваш стиль написання постів😎 Прямо і грамотно👍 
2022년 11월 9일 작성이: DiasyaLi
к сожалению, обычно вот так сливаются мышцы, кортизол шоб его... 
2022년 11월 9일 작성이: wkvarchula
навіть і не підозрював,що в мене є щось накшталт стилю,дякую DiasyaLi за приємне відкриття,намагатимуся й надалі радувати Вас,та усіх однодумців своїми манускриптами. 
2022년 11월 9일 작성이: tovarishArtem
согласен с Вами,Леночка,а вдвойне неприятней когда этих самых мышц"кот наплакал" 
2022년 11월 9일 작성이: tovarishArtem
мысли о мотивации. ставшее уже традиционным ежедневное, низкоинтенсивное кардио привело меня в людное место,решив испить недорогой кофе я делал вид,что наслаждался ароматным напитком.и вдруг моё обоняние поверглось в ступор,повернув голову я увидел человека неопределённого возраста,крайне неопрятного вида,это и был виновник неповторимого амбре,не стану описывать запах дабы не испортить аппетит на весь день читателю,продолжу.это был он,мотиватор,почему из всего честного народа он выбрал именно меня,история умалчивает,так вот глубоким,хриплым,как из преисподней,голосом человек поинтересовался о наличии у меня сигарет,получив в ответ сухое"не курю"он изрёк,везёт тебе,и отправился восвояси. к чему я веду,кому не хватает мотивации,обращайте внимание на крайности,для кого то это бомжи,а для кого то просто запустившие себя люди,очень помогает,смотри и не делай как я. 
2022년 11월 9일 작성이: tovarishArtem
смотри и не делай как я, или смотри и делай как я. мотивация она такая. напомнило мне картинку. слева алкоголик и надпись "потому что мой пап пил", а справа обратный бизнесмен с той же надписью "потому что мой папа пил" 
2022년 11월 9일 작성이: wkvarchula
опрятный* Мышцы они такие, стараюсь не опускать Белок ниже 120 г даже если не делаю силовых. а это 3 г на мой сухой вес🙈 вроде бы работает. в прошлый раз из-за стресса и болезни за 3 дня минус 1,5 кг было и это мышцы. 
2022년 11월 9일 작성이: wkvarchula
почему то я не допускаю мысли,что приведённый мною ниже мотивационный аргумент(смотри и не делай как я)может быть оппонирован,человек в здравом рассудке не допустит даже помышление об обратном. и да,много ли Вы знаете детей алкоголиков ставших крутыми бизнесменами?я лично с такими не знаком,а если такие и существуют то скорее имеет место исключение из правил. хотя это могут быть мои субъективные восприятия действительности. 
2022년 11월 9일 작성이: tovarishArtem
Дети вкусившие лихо в детстве из-за пьянки родителя/лей могут или повторить потому что у них не было другого примера. или могут жопу рвать чтобы не повторить. мой дед был алкоголиком, мой отец не пьёт и не курит, нормальный чел. ну и обратное видела. одноклассник, отец пьяны и бил и он пошёл по его стопам. зависит от личности, от характера ребёнка. свою безхрактерность каждый может объяснить, в меня не научили, а у меня родители были вот такие. 
2022년 11월 9일 작성이: wkvarchula
Если личность сильная то неблагоприятные условия только подталкивают к самореализации. Не знаю бизнесменов, но вот мир искусства и науки пестрит примерами великих достижений на основе сублимаций. 
2022년 11월 9일 작성이: Makaron1979
даже не стану противоречить,о достижениях известных сублимированых личностей,искуства и науки,но ответьте мне Makaron1979 какое соотношение тех кто являлся сильной личностью и достиг всемирного признания с теми кто сгнил в сточной канаве,и из достижений имел только смрадный запах при жизни,рискну предположить что число вторых можно смело возводить в степень от числа первых. 
2022년 11월 9일 작성이: tovarishArtem
"недобрые люди обстрелами не давали уснуть "... где вы живёте?))) товарищ по несчастью? 
2022년 11월 9일 작성이: yello2306
yello2306,Донбасс-Украина 
2022년 11월 9일 작성이: tovarishArtem
У меня нет таких стериатипов, главное, что бы человек был счастлив каждый выбирает свой путь сам, для меня люди как Вы говорите гниющие в сточной канаве одинаковы с бизнесменами и депутатами, а некоторые возможно даже выше, они меньше делают людям вреда чем зажравшиеся бизнесмены и вороватые депутаты. Только поступки определяют человека, а не его статус и место. 
2022년 11월 9일 작성이: Makaron1979

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tovarishArtem님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유