2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1021 kcal
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지방: 28.76g | 단백질: 93.80g | 탄수화물: 100.28g.
아침 식사: Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мандарины. 점심 식사: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чудо Пудинг Ваниль, Пятерочка Груша Сезонная . 간식/기타: Три Правила Воздушная Меренга. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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