2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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285 kcal
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지방: 10.83g | 단백질: 16.90g | 탄수화물: 33.85g.
아침 식사: Лимон, Лимонная Цедра, Сахар, Рыбий Жир из Печени Трески, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь. 간식/기타: Чай. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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