2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1288 kcal
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지방: 88.69g | 단백질: 88.81g | 탄수화물: 31.10g.
아침 식사: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. 점심 식사: Fried Cured Pork Roll. 간식/기타: Premier Protein Chocolate Protein Shake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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