2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
1448 kcal
|
지방: 65.29g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 131.16g.
아침 식사: Слата Блин без Начинки. 점심 식사: Слата Блин без Начинки, Пятерочка Свекла, Мираторг Стейк "Минутка". 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Пан Запекан Творожная Запеканка, Лента Форель Сушеная Паутинка, Голден Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|