2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1918 kcal
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지방: 102.10g | 단백질: 127.64g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: Clight Suco, Couve Manteiga Crua, Ovo Mexido. 점심 식사: Clight Suco, Hortifruti Salada de Lentilha, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Margarina, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Chá (Infusão), Bisteca de Porco Grelhada, Vagem Cozida, Banana da Terra. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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